县中医院：科学补碘 健康生活

“众志成城战疫情，科学补碘保健康”2020年5月15日是全国第27个“防治碘缺乏病日”。为切实做好加强碘缺乏病防治知识宣传教育工作，营造共同关注碘缺乏病防治工作的氛围，使全院医护人员以及患者、患者家属掌握碘缺乏病的防治知识，提高健康知识水平，5月15日上午,县中医院医务科组织开展“科学补碘，健康生活”宣传活动。

宣传人员到各病区进行了健康知识宣传，与科室医生、护士一起通过发放宣传页向患者及家属详细科普科学补碘的重要性，以及怎样防治碘缺乏病和不宜食用碘盐的人群。通过此次活动，让大家对碘缺乏病的危害有了更深刻的认识。

下面小编给各位科普下健康小知识：

碘是人体必需的微量元素，如果人体不能获得足够的碘，身体就会因缺碘受到损害。碘缺乏病除常见的地方性甲状腺肿、地方性克汀病（聋、哑、矮、檀、呆傻）外，还可能导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高。最主要的的危害是由于缺碘而影响胎儿脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，严重病区出现了“傻瓜村”“矮子村”。

那么怎样防治碘缺乏病呢?

其实只要坚持长期食用合格碘盐，就可以达到持续消除这一疾病的目的。购买碘盐时要到有“食盐专营许可证”的供销店购买有标准图案和专门的激光防伪标志的精致加碘细盐。大颗粒盐不宜使用。由于碘易挥发，因此存放碘盐最好使用陶瓷器或玻璃容器，上面加盖，放在阴凉、干燥处，避晒防潮。碘剂遇高温容易被破坏，做菜时不宜过早放盐，宜在食物快熟时放盐。

碘盐也不是所有人都能够食用的，甲状腺功能亢进（甲亢）患者、甲状腺炎患者等极少人不宜食用碘盐。生活在高碘地区的居民，他们每天从高碘食物和高碘饮用水中已经得到了较高的碘，有可能引起高碘性甲状腺肿，因此这部分人也不宜食用碘盐。（汪燕情）