县中医院：您真的会测指端血糖吗？

"医生，您好！这是我一周自我监测的血糖值"。

自我监测血糖是糖尿病患者自我了解血糖控制的情况，是一种方便、简单易行的有效方式。那么，使用血糖仪监测血糖，这小小的操作看似简单，您们了解多少呢？

县中医院带您一起走进健康小课堂。

1、测血糖前的清洁工作。

"您好，请您先跟我一起进行手卫生吧！"因为针头扎手指会造成微小的伤口，避免伤口处感染。所以在测血糖之前必需用洗手液和流动的清水洗手，尤其是手指端的采血部位，这一流程切不可忽略了。然后扎针前用酒精消毒手指采血处。

2、正确的采血姿势。

采血还需要固定姿势吗？是的，采血需要一些技巧。对于末梢循环不好的人，尤其是老年人，有可能第二滴血不能自然溢出，导致血样不够。您们在测血糖之前可以先搓搓手，甩一甩手臂，以促进血液循环。有利于采血时有足量血样。切勿在采血时过分按摩和用力挤血，这样会使测岀来的血糖值偏低。

3、如何减轻您的疼痛？

为减轻采血的疼痛程度，避免在指尖或指腹，应在手指侧面采血。一定要等酒精挥发完再采，否则酒精混入血液不仅会引起疼痛，还会影响检测结果。避免在同一手指和疼痛的手指采血。经常更换手指，把损伤分散到每一个部位。采好后用酒精棉签按压出血点3到5分钟。

4、测您的哪个手呢？

因在静脉滴注胰岛素的肢体指端测的血糖值偏低，在输注葡萄糖的肢体指端测的值偏高。对输液患者采血时，需选择未输液的手臂指端进行采血测试。

温馨告知:

1、选择的血糖仪和血糖试纸必须相匹配。

2、血糖试纸需保存在干燥、避光、密封环境下，切不可置于冰箱内。

亲爱的糖友友们，您学会了吗？当您自我监测血糖遇到一些不解细节之处时，县中医院随时为您解答。当所测的血糖值异常变化时，需及时来院就医，切不可私自停药或减药。

                                                                                                      （甘雨宁）