“荷薏”祛湿

夏天的湿气防不胜防

夏季天气炎热，阴雨不断，很容易导致湿气侵袭人体

除了环境中这躲藏不了的湿气

烧烤配冰啤、冰淇淋、冰饮料、冰西瓜等这些独属于夏季的快乐美食也容易导致我们体内湿气加重

如果体内湿气重

我们就会觉得

睡了还想睡，总是打不起精神，手脚沉重不想动

身上黏黏腻腻，感觉不清爽，大便也黏黏腻腻，怎么冲也冲不干净

照镜子时会发现舌头上有一层白白的厚厚的东西

感觉自己胖了，觉得多喝一口水都会胖

如果您有以上的烦恼

中药祛湿茶会是一个很好的选择

【组成】荷叶、薏苡仁、山楂、丹参、陈皮等 

【作用功效】理气行水，降脂化湿

【制作方法】将荷叶、薏苡仁、丹参、山楂、陈皮等一起放入茶壶或杯中备用。沸水倒入茶壶中，冲泡后即可饮用。也可以用养生壶熬制。

【使用注意】

1. 本方偏寒凉，脾胃虚寒者不要过度饮用；

2. 孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊，可根据自身情况咨询医生；

3. 建议大家不要盲目自行跟风，最好咨询有经验的中医师。

太湖县中医院治未病科（住院部2号楼3楼）

0556-4162072