灵芝

灵芝性平，味甘。气特殊，味微苦涩。1、补心血、益心气、安心神，治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。2、补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治咳喘痰多痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。3、补养气血，故常用治虚劳症。虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍。临床应用

1.保肝解毒：灵芝对肝损伤有保护作用，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。2.防治心血管疾病：灵芝对心肌缺血具有保护作用，改善心血管系统，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。3.防治高血脂：灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。4.防治中风：可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。5.抗肿瘤：可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力，是抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。6.肌肤美白：李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤作用。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。

食用方法：

1.灵芝酒：将灵芝切碎放入白酒中密封浸泡，待3-4天后，白酒变成棕红色时即可饮用，还可加入冰糖或蜂蜜。

2.灵芝茶：把灵芝切成碎块，放杯中用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10－15g，可连续冲泡5次以上。

3.灵芝煎水：将灵芝切碎，放罐中加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。目前灵芝子实体需求量约8000吨，孢子粉及孢子油需求量比较大，产业规模约400亿元，到2020年，国内灵芝类保健产品市场容量能够达到1200亿元，国外市场容量160亿美元。

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